Hydrotherapie is goed voor lichaam en geest

21/07/09 om 19:25 - Bijgewerkt om 19:25

Bron: Ik Ga Bouwen

Het werd al ontdekt ten tijde van de Oude Grieken: warm, bruisend water of hydrotherapie heeft een geneeskrachtig effect.

Het werd al ontdekt ten tijde van de Oude Grieken: warm, bruisend water of hydrotherapie heeft een geneeskrachtig effect.

Een bubbelbad nemen is dus niet alleen erg ontspannend, het is ook goed voor de gezondheid.

Een regelmatig gebruik helpt verkrampte spieren en stijve gewrichten ontspannen en versoepelen: de bloedcirculatie wordt gestimuleerd waardoor zuurstof en voedingsstoffen makkelijker de spieren bereiken.

Door het natuurlijk drijfvermogen daalt het lichaamsgewicht met 90% waardoor de druk op de gewrichten verdwijnt. De pijn van verstuikte ledematen en spierblessures wordt verzacht. De vrijgave van 'het gelukshormoon' endorfine wordt gestimuleerd, waardoor je een goed en ontspannen gevoel krijgt.

Het water bevordert het herstel na een intensieve lichamelijke inspanning, het vermindert stress en het bevordert een goede nachtrust.

Ten slotte kan de intensieve hydrotherapie reumatische pijn of bepaalde symptomen van suikerziekte verminderen.

Lees meer over:

Postcode

Onze partners